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射精障碍吃什么菜好一点

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射精障碍吃什么菜好一点

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徐涛主任医师北京大学人民医院

射精障碍多吃蔬菜如：白扁豆、韭菜、洋葱、芹菜等。很多食物对性功能有很大好处，如：羊肉、猪腰子、文蛤、鸽蛋、牡蛎、甲鱼等。只是对部份人有效果，不进食或少进食辣椒、不酗酒、远离咖啡因，少盐、少糖。经常吃些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果。只是对部份人有效果，不进食或少进食辣椒、不酗酒、远离咖啡因，少盐、少糖。多吃粗粮、坚果、新鲜蔬菜和水果。

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