孕妇可以吃桃子吗中期

Question

媳妇儿怀孕太辛苦了，想给她买点好吃的，孕妇在怀孕中期可以吃桃子吗？

Answer 1

一般孕妇在怀孕中期是能适量吃桃子的。因为在怀孕的时候，孕妇要格外留意饮食状况，均衡膳食来平衡营养，多吃一些蔬菜及水果，尽量少吃过冷或过热还有辛辣刺激的东西。桃子的营养很丰富，它含有蛋白质和维生素以及胡萝卜素，还有有机酸糖的成分等，可以防治贫血以及缓解水肿的效果。但需要注意吃桃时，不可以空腹吃，也不能吃太多，可以直接食用或是榨汁食用。