怀孕初期腰酸怎么回事

Question

刚怀孕不久，就感觉腰酸，怀孕初期腰酸怎么回事？

Answer 1

妊娠早期腰疼的症状，大多是由于体内孕酮增加，子宫过度倾斜，软化压迫腰部神经，造成腰酸背痛等不适。出现这种情况之后，应适当的卧床休息，不要太累，多吃富含维生素、矿物质、以及微量元素和蛋白质的食物，增强体质。通常情况下，在子宫变大，长到盆腔后，腰酸的症状会逐渐减轻。若是症状明显，也可以通过适当的温和按摩来缓解，但尽量不要用物理疗法。