吃芹菜韭菜可以回奶吗

Question

我刚生完孩子，还正在坐月子，吃芹菜韭菜可以回奶吗？

Answer 1

韭菜和芹菜都是绿色蔬菜，含有很多维生素C和眼霜，营养价值高，对母乳喂养也有好处。吃了之后不会引起回奶的。母乳喂养期间，要注意营养平衡、食品多样性，乳汁的量多量少与孕妇身体、孕妇的心情以及孕妇本身的营养状况有一定关系。 因此平日里可以吃些绿色蔬菜，提高维生素。