胎儿营养不良怎么补得回来

Question

孕检时发现胎儿营养不良，胎儿营养不良怎么补得回来？

Answer 1

孕检时发现胎儿营养不良的情况，需要孕妇及时补充营养才可以补回来。孕妇要营养均衡，饮食不要太油腻，可以多吃瘦肉、豆制品等优质蛋白质，多吃新鲜蔬果，不要挑食。此外，还可以通过平衡饮食、搭配肉类和蔬菜以及饮食多样化来弥补胎儿营养不良。除了正常饮食之外，可以多吃干果，多吃维生素，注意铁和钙这两种孕期最容易缺乏的微量元素，像是牛肉、鸡蛋以及牛奶等食物就富含钙，可以多吃。