上环后饮食注意事项有哪些

Question

刚去医院上环，医生让注意饮食，上环后饮食注意事项有哪些？

Answer 1

女性在上完宫内节育环后可以增加营养，多吃瘦肉、猪肝以及鸡蛋等食物，也可以多吃豆制品以及新鲜果蔬。上环后的女性应避免食用酒精和烟草等刺激性食物。这种食物有刺激性，不利于身体的恢复。除此之外，上环之后应多吃蛋白质、高维生素、易消化，也多吃维生素c，建议用铁锅炒，不要用铝锅，对预防缺铁性贫血有一定作用。保证充足的睡眠，并且在上环后3周内应禁止性交。