吃什么能让例假排干净

Question

我是五号来月经的，一般是七天左右，三天以后都一点一点的，吃什么能让例假排干净？

Answer 1

女性月经3-7天都属于正常的期限，一点一点的是因为前期没有排干净，可以煮红糖水，多吃补气补血的食物等，也可以用过平时的日常生活来进行调理，要注意保暖，不直吹冷气，不吃生冷食物，少饮酒，保持良好的生活作息，按时休息，适当运动，月经期间要多吃水果，不过度劳累多多休息，可以喝鸡汤骨汤等富含蛋白质的食品，这些都有助于例假排的更彻底。