来月经可以喝豆奶粉吗

Question

今天刚来大姨妈，但是想喝豆奶粉，来月经可以喝豆奶粉吗？

Answer 1

女性在月经期间可以喝豆奶粉。首先豆奶多由大豆制成，大豆中含有一定量的雌激素，蛋白质和维生素含量也很丰富，因此在经期喝豆奶粉有促进女性雌激素分泌的作用，可以补充多方面的营养素，这对女性身体非常有益。月经期间保持阴部清洁卫生，注意保暖，适当休息，不感冒，不吃生冷刺激性食物，多喝黑糖水，促进血液循环，疏通经络。