姨妈期间可以吃芒果吗

Question

女朋友来姨妈期间非要吃芒果，姨妈期间可以吃芒果吗？

Answer 1

经期可以吃芒果。经期女性精神疲惫，抵抗力也会下降，并且皮肤不好。而芒果这种水果中含有多种维生素以及矿物质，能够为女性补充能量，提高抵抗力，滋润皮肤。此外，中医还认为芒果可以起到益胃生津、止渴止吐以及利尿的作用，可用于治疗女性经期气血凝滞，所以芒果可以在经期食用。另外，芒果营养丰富，尤其是纤维、维生素、钙、镁以及铁等，对女性健康很有帮助。