小产后吃什么恢复快

Question

刚刚小产，医生让注意饮食，小产后吃什么恢复快？

Answer 1

流产对身体伤害很大，产后要多吃营养丰富的食物，促进身体恢复。可以喝鸡汤、鱼汤以及排骨汤等。此外，可以吃瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋以及牛奶等。有利于补充蛋白质，多吃新鲜蔬菜水果，补充各种维生素。可以喝荔枝枣汤预防贫血。流产后，尽量少吃冰冷油腻的食物，以免加重不适。流产后要注意观察出血情况。如果发现出血多于月经量，要做b超排除残留宫腔。