轻度子宫下垂如何改善

Question

轻度子宫下垂如何改善

Answer 1

轻度子宫下垂无需手术治疗，可以通过功能锻炼改善，日常需要避免食用辛辣刺激性的食物，保持大便通畅，以免解大便时用力过大，加重病情。日常注意加强营养，适当休息，劳逸结合，尽量避免压迫下腹使腹压增高和重体力劳动。坚持每日进行膝胸卧位，提肛练习，用力收缩肛门，每次连续进行10分钟左右，有压力性尿失禁每次排尿时应有意识地停顿排尿动作数次，并形成习惯。