前列腺增生吃什么好

Question

前列腺增生吃什么好

Answer 1

患者存在前列腺增生的症状，生活当中多吃清淡的食物，多喝水，多进食富含维生素和纤维的食物，如粗粮、坚果、植物油、各种蔬菜水果、蜂王浆等。多吃维生素和微量元素比较多的食物，这样的食物才能缓解病症，其中南瓜籽对前列腺增生有特殊作用，因为南瓜籽富含不饱和脂肪酸、锌、铁等微量元素，同时含有大量的B族维生素，南瓜籽还富含优质蛋白质。