青春痘吃什么食物调理

Question

青春痘吃什么食物调理

Answer 1

长了青春痘以后，在饮食上主要注意补充营养，少吃刺激性的食物。青春痘需要在饮食上注意多喝开水，多吃营养丰富容易消化食物，多吃温热食物，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，不吃油腻生冷烧烤食品。可能与内分泌，饮食，油性皮肤有关。建议口服药物，外用乳膏，硫磺香皂洗脸，少吃麻辣，肥肉，甜食等。多吃蔬菜水果。便秘有时会加重青春痘的病情，因此平时也要适当的运动。