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来例假可以吃什么水果

病情描述:

我来例假了，但是想吃水果，来例假可以吃什么水果？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

边文会主任医师河北省中医院

月经期间应该选择吃一些热性的或者温性的水果，可以适当补充水分以及人体所需要的维生素等，具有美容养颜、增强抵抗力的作用，例如桃子、樱桃、桂圆、石榴、木瓜、无花果、苹果、草莓、西红柿等，不可以吃刚从冰箱里拿出来的水果，可以室温食用或者加热食用。此外一些寒性的水果最好不要吃，例如西瓜、猕猴桃、梨、香蕉、甜瓜等，以免导致经血排出不畅，造成痛经等不适症状

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