酸菜鱼孕妇可以吃吗

Question

老婆怀孕了，想吃酸菜鱼，酸菜鱼孕妇可以吃吗？

Answer 1

孕妇可以吃少量的酸菜鱼，因为，鱼富含蛋白质、维生素和微量元素，有利于孕妇的营养和婴儿的生长发育。但是吃多了就会影响孩子的发育，泡鱼酸菜含有一定的添加剂和亚硝酸盐，这是腌制而成的，所以孕妇吃多了对宝宝的生长发育不好，也不利于孕妇的健康。所以建议孕妇偶尔吃一次就可以了。还是建议孕期多吃新鲜蔬菜水果、优质蛋白食品、粗纤维食品。