孕妇可以吃胡椒猪肚鸡吗

Question

怀孕期间很想吃胡椒猪肚鸡，孕妇可以吃胡椒猪肚鸡吗？

Answer 1

孕妇可以吃胡椒猪肚鸡，这种食物中的主要成分是胡椒、五花肉和鸡肉。胡椒是一种很受大家欢迎的常用调味品。它含有维生素A、维生素B、维生素C和多种矿物质；五花肉和鸡肉是动物性食物，可以补充大量蛋白质。孕妇在吃胡椒猪肚鸡的时候要注意两个问题：第一，孕妇每天食用的动物性食物量应该在200克左右。如果孕妇吃胡椒猪肚鸡，一次服用量不要超过100克。第二，在胡椒猪肚鸡中，鸡肉经过再加工后会释放更多的油。孕妇如果想喝汤，要注意尽可能撇去汤上的油脂。