大姨妈来了可以吃橘子么

Question

今天来大姨妈了，家里买了好多橘子，大姨妈来了可以吃橘子么？

Answer 1

来月经可以吃橘子。橘子对月经期间的女性有很多好处。除了补充维生素外，还有改善血管弹性，帮助经血更通畅的目的，但也不可过多的食用。请注意月经期间不要吃冷的东西。因为容易引起痛经，也有经血流通不畅的情况，所以请尽量避免这些食物。饮食以清淡为主，也不能吃冷食。除了橘子之外，还可以吃苹果、香蕉、芒果、梨、猕猴桃、柚子等。