备孕能不能每天喝绿茶

Question

我真在备孕，在这期间可以每天喝绿茶吗？

Answer 1

备孕期间是可以每天适量喝绿茶的，还要注意不要喝得太浓。绿茶中含有着比较丰富的茶多酚和维生素，可以促进血液循环，还可以起到抗氧化的作用，对于女性来说是比较好的，但是不要泡的太浓，以免影响睡眠治疗。此外，还需要时刻关注自己的身体情况，科学备孕、健康备孕。