怎么预防脑出血再次发生

Question

怎样预防脑出血再次发生

Answer 1

建议在日常生活中保持良好的生活习惯和态度。尽量避免进食，不要吃油腻、辛辣、刺激性食物，尽量选择低盐、低脂、低糖的饮食。平常坚持有氧运动，比如游泳，慢跑，甚至瑜伽。通过简单的有氧运动，坚持每天30分钟以上的运动，可以有效改善身体状况。建议患者及时到正规医院的神经外科就诊。