内分泌失调引起长痘痘怎么治疗

Question

内分泌失调引起长痘痘怎么办

Answer 1

首先精神上不要过度焦虑，要注意放松心情，情绪上不要紧张。在饮食上要控制，不要吃特别辛辣、刺激性的食物，也要避免海鲜类的食品，比如鱼、大虾的摄入，同时注意多吃蔬菜、水果。注意不要使用搔抓、挤压等方法刺激皮肤，同时尽量远离高油腻的环境。