肚皮肉松弛怎么办

Question

生完孩子后，虽然身材重新变得苗条，但是肚皮上的肉一直非常松弛，特别难看，肚皮肉松弛怎么办呢？

Answer 1

肚皮赘肉松弛时，首先可通过运动改善，比如坚持仰卧起坐、腹部按摩、腹部瑜伽练习等，每天坚持运动30分钟以上，就可以让腹部的脂肪减少，肌肉变得紧致。其次也手术治疗，如果是减肥成功后导致肚皮松弛，也可以去医院做拉皮手术，把多余的组织和脂肪切除，就能快速改善肌肉松弛症状。但因手术有一定的风险，所以手术时一定要选择正规医院。