孕妇可以吃小黄鱼吗

Question

我怀孕后总是怕营养不够，想吃点小黄鱼补充营养，孕妇可以吃小黄鱼吗？

Answer 1

孕妇是可以吃小黄鱼的，但是要少吃。小黄鱼富含蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的滋补作用。但吃了之后，会引起复发或再发病。比如口服中药时，不能吃小黄鱼，否则不仅会影响药物的治疗效果，还会产生痰湿助湿、疮热。尤其是哮喘或过敏性皮肤病患者，会加重咳嗽、哮喘、瘙痒等症状。建议孕妇在怀孕期间要食物多样化，不要总是吃单一的食物，平时多吃细软的食物。