顺产坐月子不能吃什么

Question

顺产坐月子不能吃什么

Answer 1

顺产坐月子期间不能吃寒凉的食物，也不要吃刺激性的食物，饮食要保证营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果。不要喝高脂肪的稠汤的，不要吃凉的，较硬的东西，会影响到消化功能，也会损伤脾胃，不利于恶露排出，也不要吃辛辣刺激性的食物，像韭菜，辣椒，胡椒，大葱，大蒜等。也不要吃太咸的食物，太咸的食物都含有很多的盐，吃多了身体会变得浮肿，也不利于哺乳。