经期跑步会子宫下垂吗

Question

我有跑步的习惯，基本每天早上都会去晨跑，经期也不例外。经期跑步会子宫下垂吗？

Answer 1

经期跑步不会导致子宫下垂。跑步这种运动不会影响骨盆中子宫的位置，子宫在骨盆当中是由韧带来固定的，发生子宫下垂通常都是因为多次生产或者是遗传性的子宫韧带较弱所致。和长期进行增加腹内压的运动有关系，但是跑步一般不会引起这种现象。不过月经期间身体比较虚弱，而且还会有经血流出，这个时候建议不要跑步，以免出现运动过量的问题，导致身体过度疲乏或出血量增多。