月经来了可以喝可乐吗

Question

今天突然觉得好口渴，特别想喝可乐，可是我早上才来的月经。月经来了可以喝可乐吗？

Answer 1

女性在来月经期间不建议喝可乐，因为可乐属于碳酸饮品，对胃肠影响比较大，而女性来月经时，胃肠功能可能会发生紊乱，那么此时喝可乐就会引起各种不适，表现为腹部疼痛，腹部胀气，且会影响肠胃正常消化和蠕动，可乐里面有一种成分叫做磷酸，这类成分会影响人体对铁的吸收，长期大量的缺乏铁元素就会因此贫血，从而导致身体乏力，精神状态不佳。建议平时多喝热开水，或者喝新鲜的果汁。