艾灸减肥灸哪里

Question

自己买了艾灸打算用于减肥，可是又不知道用在哪个位置比较好。艾灸减肥灸哪里？

Answer 1

用艾灸减肥，首先可以选择艾灸足三里、中脘穴以及关元穴，同时也可以艾灸气海穴、血海穴以及三阴交，这些穴位都是可以调理肠胃的，如果将肠道的一些毒素还有一些废物排泄出来，就可以帮助人体达到减肥目的，同时也可以代谢出一些热量和脂肪。这些部位除了可以用艾灸之外，也可以利用针灸治疗，或者拔火罐、推拿、按摩，这些方法都是有用的，但要坚持才能达到减肥目的。