哺乳期可以吃蛋糕吗

Question

在哺乳期老觉得肚子很饿，今天又突然想吃蛋糕了。哺乳期可以吃蛋糕吗？

Answer 1

在哺乳期可以吃蛋糕，一般不会影响哺乳，适当的摄入也不会因此降低母乳质量。蛋糕主要是由面包和奶油制作而成的，这些食品适当的吃一点，问题也不严重，不过蛋糕糖含量比较高，所以对于有妊娠结束之后有糖尿病的女性就尽量不要吃蛋糕，否则容易影响血糖。在哺乳期所吃的饮食营养要丰富，建议多喝汤，如鱼汤、鸡汤、牛肉汤等，这些都是可以促进奶水分泌的。