妊娠糖尿病能吃紫薯吗

Question

怀孕以后，空腹血糖以及餐后血糖都明显升高，被确诊为妊娠糖尿病。妊娠糖尿病能吃紫薯吗？

Answer 1

妊娠糖尿病能吃紫薯，不过要适量食用。紫薯是一种糖指数和热量比较低的食物，对于糖尿病患者来说是比较合适的一种主食，具有降低血糖的作用，可以辅助治疗糖尿病。妊娠糖尿病患者如果吃了紫薯，那么就要减少正餐当中其他主食的摄入量，这样可以确保食物的碳水化合物是均衡的。如果吃完饭之后再去吃紫薯，会导致碳水化合物的摄入量增多，不利于血糖下降。