尿酸高血脂高不能吃什么

Question

单位组织体检，今天拿到检查结果，发现我的尿酸和血脂都明显高于正常值，听说在饮食上要多注意，尿酸高血脂高不能吃什么呢？

Answer 1

尿酸血脂高时，首先不可以吃高嘌呤的食物，比如鱼虾蟹等海鲜，浓肉汤、火锅，猪肝、羊肾等动物内脏，核桃、花生等坚果，芦笋、菠菜等蔬菜，各种酒类等都要禁食，否则会导致尿酸异常升高，痛风性关节炎发作的几率会明显升高。其次要注意避免吃高油、高脂、高胆固醇的食物，比如动物内脏、肥肉、鱼籽、油炸食物、奶油、烧烤、腌制食物等都需要禁食，否则会导致血脂高、尿酸高的问题更加严重。