高血压该吃什么东西

Question

高血压该吃什么东西

Answer 1

对于高血压病人除了在医生的指导下规范用药治疗之外，在饮食生活上也要注意，因为我国高血压病人大多数都是盐敏感，所以需要低盐饮食，同时如果过于肥胖，也需要积极减肥，控制饮食，不要过量，另外，可以适量摄入含有钙、钾、蛋白等食物，少熬夜，注意休息。