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糖尿病能吃山药吗
病情描述:
糖尿病能吃山药吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张萌萌 副主任医师 山东省立医院
    糖尿病人可以吃山药。山药的卡路里仍然略高。大约200克可以提供90大卡的热能。尽管糖尿病病人可以食用,但仍然存在一些限制。为糖尿病病人选择蔬菜时,建议选择带叶蔬菜,比如菠菜,韭菜,芹菜,茴香和卷心菜。它们可以提供约500克90大卡的热能。还有一些蔬菜,比如西红柿,西葫芦,苦瓜,丝瓜,新鲜蘑菇,绿豆芽等。这些蔬菜的热量也很低,为500克,可以提供90大卡的热能,非常适合对于糖尿病病人。
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