更年期失眠需要治疗吗

Question

更年期失眠需要治疗吗

Answer 1

病人在更年期由于体内激素水平下降，就会引起植物神经功能紊乱。很多病人就会发生失眠。这时病人需要放松心情，不要太过恐惧失眠。病人需要多做一些户外活动来改善睡眠。这时病人还可以喝一些牛奶并服用一些维生素来进行调理。