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吃什么能美容养颜祛痘

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吃什么能美容养颜祛痘

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苗忠义副主任医师河北省中医院

一般情况下，想要美容养颜祛痘可以吃黑木耳，能清除肠道堆积的毒素。也可以多吃西红柿、石榴、猕猴桃等含维生素C的食物，一般这类食物可以美白皮肤，使皮肤变得光滑。另外，也能用金银花、蒲公英、连翘等中药泡水代茶饮，也能起到美容养颜祛痘的目的。

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