产后眼睛干涩要用什么方法

Question

产后眼睛干涩要用什么方法

Answer 1

切忌目不转睛专注地看东西。注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。吹空调时间不要过长，避免座位上有气流吹过。多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。尽量佩戴框架眼镜。