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躁郁症哪些方法可以缓解
病情描述:
躁郁症哪些方法可以缓解
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 曲姗 副主任医师 北京大学人民医院
    躁郁症治疗的重点是缓解症状,通过解决具体问题恢复正常生活,以及减少进一步复发。治疗躁郁症主要方法是药物和心理治疗,需要药物稳定情绪,另外要提供援助,调节情绪变化,缓解压力和挫折感,修复受损的人际关系。保持有规律的作息时间和健身锻炼。应该通过锻炼减少压力。接触阳光和呼吸新鲜空气很有好处。
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