血压偏高要注意什么

Question

血压偏高要注意什么

Answer 1

对于血压只是轻微有点偏高的人，可以不需要用药物来治疗，调节生活方式以及饮食习惯是比较好的控制办法。在平时的生活当中可以做适量的运动，一周最少三次，其次要时常监测血压。另外在生活在饮食上一定要注意烹饪的时候少放盐，少放油。对于吸烟喝酒的病人一定要戒烟戒酒。