刚做完热玛吉可以健身吗

Question

做了热玛吉后整天呆在家觉得难受，所以就打算今天晚上出门做一些健身运动。刚做完热玛吉可以健身吗？

Answer 1

做了热玛吉，一个星期之内不可以健身，特别是剧烈运动，比如跑步、跳绳，以及游泳，这些运动方式会增加体内汗液分泌，如果汗液不小心流到创面，就可能会刺激皮肤加重皮损，还会因此脱皮，导致皮肤发红。如在一个星期之内想健身，可以适当的做瑜伽练习体操，这些健身运动方式都是比较轻柔的，也不容易出汗。一旦发现创面出汗，就要尽快用毛巾擦干或者用消毒酒精擦洗。