产后恢复哪些项目必做

Question

产后恢复哪些项目必做

Answer 1

产后恢复的项目主要有具体选择哪一种恢复项目，还要根据个人的具体情况以及身体素质来看，如果恢复比较好的可以多选择几种恢复项目来做。分娩不久的新妈妈不能盲目节食瘦身，刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，有些新妈妈还担负着繁重的哺育任务，正是需要补充。营养，所以平时要选择少食多餐的方式促进营养的吸收。