产后如何让恶露排干净

Question

听邻居说生产完孩子之后恶露排不干净可能会导致妇科病，产后如何让恶露排干净？

Answer 1

可以在医生的指导下，服用活血化瘀的药物，比如益母草来促进子宫的收缩，达到排除恶露的目的，还要尽早的下床活动也可以加速恶露排出，还要多喝一些红糖水。后恶露一般在半个月左右，具体的时间长短要根据个人的体质来决定，在坐月子期间可以多喝姜糖水还可以对腹部进行热敷，对于子宫的快速恢复有一定的好处。平时还要注意不要沾凉水，避免身体受凉，多吃有营养的食物，保证充足的睡眠。