天气不热为什么会中暑

Question

天气不热，但我还是中暑了，总觉得头晕恶心，而且还胸闷。天气不热为什么会中暑？

Answer 1

夏天不热还是会中暑，与个人体质有一定关系，有的人身体比较特殊，而且很容易出汗，稍微激动或者稍微做剧烈运动，就会导致出汗量增多，从而引起中暑。在不热的天气发生中暑，也可能与不当的饮食习惯有关，如果经常吃辛辣刺激食物或者经常饮酒，也会增加中暑的频率，所以饮食方面要做一些改善。在夏季即使不热，也要做好相关的护理，建议多喝水，也要注意个人卫生，平时要勤洗澡、勤换衣服，衣着要宽松透气，房间的窗户要经常开着通风，有利于空气循环，预防中暑。