中暑喝开水还是冷水

Question

中暑后，感觉身体很不舒服，听说喝点水能够缓解症状。中暑喝开水还是冷水？

Answer 1

中暑后一般是喝冷水。中暑通常都是发生在气温高，湿度大以及通风不好的环境当中，这个时候体内会产生大量的热量，散热的情况也不是很好。想要减少热量，可以适当的喝些冷水，这不仅能够给身体降温，也可以促进热量尽快排出。在这期间还要到阴凉通风的地方休息，如果条件允许可以吹风扇或者是吹空调，也可以用冷水来擦拭身体，这些方式都能够帮助身体散热。