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生完孩子跨骨变宽治疗方法有哪些

病情描述:

生完孩子跨骨变宽治疗方法有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

许艳丽副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

在生活中可以进行促进骨盆恢复的运动改善症状，如瑜伽等，大多数女性在生完孩子后会有胯骨变宽的情况，一般是生理性变化导致的。在刚怀孕和生宝宝时会出现激素水平变化的情况，从而会有骨盆关节松弛的情况。在睡觉时尽量要采用侧卧位，同时要双腿合实，有助于恢复。

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