什么植物含有黄体酮

Question

医生让我多补充黄体酮，什么植物含有黄体酮呢？

Answer 1

含有黄体酮的食物主要是大豆、豆制品、芹菜、菠菜、水果等。孕酮是孕酮，是卵巢分泌的一种孕酮，如果怀孕初期测定值低，容易引起流产。可以用药物补充孕酮，同时适当补充。大豆和豆制品中大豆异黄酮含量丰富，促进黄酮类化合物的生成，多喝豆浆，煮红豆粥等。多吃芹菜和菠菜可以补充身体所需的维生素、纤维素、孕酮，炒着吃或榨成蔬菜汁做蔬菜汤。新鲜水果，如柠檬、草莓、柚子等，在补充维生素C、维生素E的同时，还可以提高孕酮水平。