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儿童喝什么粥养胃

病情描述:

女儿的胃不好，打算喝粥养胃，儿童喝什么粥养胃？

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崔霞主任医师北京中医药大学第三附属医院

儿童可以通过以下粥类养胃：
1.大豆粥。这种粥不仅简单，夏天食用还具有健脾养胃、润肺补虚、营养滋补的功效。
2.蒜蓉糯米粥。这种粥有暖胃、杀菌、止痢的功效。夏天肠胃不好的人，多喝点。
3.薏米粥。该粥具有健脾养胃、消暑止泻的功效，是脾胃虚弱的老年人和慢性腹泻、消化不良的儿童的最佳夏季药粥。
4.白扁豆粥。该粥具有健脾养胃、清暑止泻的功效，正常人、脾胃虚弱者均可食用。

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