小孩子缺钙吃什么补钙好

病情描述:

我的孩子有点缺钙，小孩子缺钙吃什么补钙好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

崔霞主任医师北京中医药大学第三附属医院

如果孩子有缺钙的症状，可以给孩子吃以下食物来补钙。
1.多给孩子喝牛奶，因为牛奶是最好的钙来源。如果孩子多喝牛奶，缺钙会大大改善和减少。
2.如果缺钙的情况比较严重，并且改善喂养量后缺钙仍然存在，就要及时补钙。常用的补钙药物有葡萄糖酸钙口服液或碳酸钙颗粒，两者都有较好的补钙效果。但儿童补钙必须坚持1-2个月，并定期复查血液微量元素，根据血钙水平调整用药频率和疗程。

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