儿童睡眠不好是什么原因导致的

Question

最近发现我女儿老是睡不好，儿童睡眠不好是什么原因导致的？

Answer 1

孩子睡眠质量差，首先考虑是环境差导致的，比如环境比较吵、温度过高过低或是其他环境因素导致的。还有可能是孩子身体的某些功能受损所导致的，比如肠胃功能紊乱，就会严重影响孩子的睡眠。建议每天睡觉时，要保证孩子有一个良好的睡眠环境，避免孩子受到影响。若存在肠胃功能紊乱的情况，一定要及时进行治疗，避免影响孩子的睡眠。平时可以服用消积导滞的药物进行调理，改善肠胃功能，有利于孩子的睡眠。