儿童睡眠不好是什么原因导致的

病情描述:

最近发现我女儿老是睡不好，儿童睡眠不好是什么原因导致的？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

崔霞主任医师北京中医药大学第三附属医院

孩子睡眠质量差，首先考虑是环境差导致的，比如环境比较吵、温度过高过低或是其他环境因素导致的。还有可能是孩子身体的某些功能受损所导致的，比如肠胃功能紊乱，就会严重影响孩子的睡眠。建议每天睡觉时，要保证孩子有一个良好的睡眠环境，避免孩子受到影响。若存在肠胃功能紊乱的情况，一定要及时进行治疗，避免影响孩子的睡眠。平时可以服用消积导滞的药物进行调理，改善肠胃功能，有利于孩子的睡眠。

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发烧时捂汗没有用，轻则导致体温升高，重则可损伤脑细胞。特别是小孩子汗腺不发达，体温调节中枢发育不完善，发烧的时候捂汗，无法尽快散热，可使体温异常升高，高烧消耗量大，可引起高烧惊厥，伴随抽搐、意识障碍等表现，严重时可损伤脑细胞，影响智力发育。虽然成年人体温调节中枢发育完善，但发烧时也不可捂汗。发烧时需多喝水，多排汗，通过汗液蒸发带走体表热量，达到降温目的。发烧时捂汗，汗液不能蒸发，会使体温持续上升，新陈代谢常随着体温升高而加快，此时耗氧量增加，轻则可使患者昏迷抽搐，严重时可导致脑细胞坏死，对中枢神经造成永久性损伤。

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