抽脂后可以喝脱脂牛奶吗

Question

抽脂后一直不敢喝牛奶，因为担心脂肪会反弹，可是我喝的都是脱脂牛奶。抽脂后可以喝脱脂牛奶吗？

Answer 1

抽脂后可以喝脱脂牛奶，对身体影响不大，而且脂肪也不容易反弹，不过在做抽脂之后需要控制食物的脂肪量，特别是肥肉，尽量不吃，也尽量不吃羊肉、狗肉之类的，因为这些食物都是肥腻的，脂肪含量也比较高，进食后身体很容易长胖。抽脂后建议多吃含胶原蛋白的食物，也可多吃蔬菜水果类，可以消耗体内的脂肪，代谢出热量，从而达到减肥瘦身目的。