如何在短时间内让大腿变瘦

Question

突然觉得大腿很粗，穿牛仔裤一点都不好看，所以希望大腿可以变得更瘦一些。如何在短时间内让大腿变瘦？

Answer 1

想在短时间之内让自己大腿变瘦，可以选择去医院抽脂或者打溶脂针，这些方法都是可以消耗局部脂肪的，脂肪消除之后腿型自然可以变得好看，也能瘦下来。平时也可以利用锻炼的方式来瘦腿，比如经常练习瑜伽或者做有氧运动。饮食方面也需要做一些改善，尽量多以清淡为主，可以吃点蔬菜水果类，这些食物都是不含脂肪的，而且能辅助瘦腿。