焦虑加抑郁怎么治疗

Question

焦虑加抑郁怎么治疗

Answer 1

目前主要考虑药物治疗。日常要注意调整自己的生活节奏或者生活环境。症状严重的需要寻求专业的心理医生帮助，进行心理治疗。确诊后一定要遵医嘱，严格按时按量服用抗焦虑的药物。日常注意放松心态，不要给自己太大的压力。积极锻炼身体，保证充足的睡眠，可以吃点甜食，同时配合针灸、拔罐辅助治疗。