焦虑症睡不着怎么治疗 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

焦虑症睡不着怎么治疗

病情描述:

焦虑症睡不着怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

曲姗副主任医师北京大学人民医院

如果有睡眠维持障碍，可以采用一些长效以及中长效的药物。日常也可以服用谷维素、刺五加、安神补脑治疗，缓解症状。日常注意避免劳累及情绪激动，适当参加运动锻炼，积极乐观面对生活。也可用莲心泡水饮用，促进睡眠。日常可以多吃富含维生素的食物，多喝水，多与人保持沟通交流。

相关问题

相关文章

五氟利多片的副作用

五氟利多片主要用于治疗精神分裂症，常见副作用包括锥体外系反应、嗜睡、口干等，严重时可能出现心律失常或恶性综合征。用药需严格遵医嘱并定期监测。五氟利多片作为抗精神病药物，其副作用表现具有个体差异性。锥体外系反应是较典型的不...

精神分裂症的发病原因？这几种原因你了解吗

精神分裂症的疾病会让人们正行的活动、心理、行为都发生异常病变，这个病是非常顽固的，不好治疗的，会给患者的心理和身体造成严重的伤害性。诱发的原因，大部分是与患者自身有关系。或是有的人受到了精神上的刺激，从而造成精神分裂症出现。遗传因素与躯体因素也是其中的重要原因。

惊恐焦虑症怎么办

惊恐焦虑症可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整、呼吸训练、社会支持等方式治疗。惊恐焦虑症通常由遗传因素、长期压力、脑内化学物质失衡、创伤经历、慢性疾病等因素引起。

考试心里紧张发慌怎么办

考生考试时心里紧张发慌，首先要增强自信心。而对于不良情绪所致的心理紧张发慌，要进行必要的心理调节。另外，集中注意力也是一种不错的方法。

考前焦虑症症状

若患上考前焦虑症，往往会出现心理异常，比如说感觉特别紧张和担心，甚至感觉恐惧和忧虑，有些孩子还会出现行为异常，比如逃避考试、拖延时间等，有时也会出现躯体异常，比如头痛和头晕。

热门医生

特色医院

成都棕南医院

成都棕南医院

擅长：精神分裂症、自闭症、精神病

北京朝阳门中西医结合医院

北京朝阳门中西医结合医院

擅长：胫腓骨骨折、肋骨骨髓炎、乳腺炎

成都精神科医院

成都精神科医院

擅长：性心理障碍、偏执狂、发作性睡病

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态